Der Verband der Diaetologen war einer der größten Kooperationspartner

Mit etwas Wehmut endete am 27. Mai 2006 die große NÖN-Wohlfühlaktion, die erste Aktion der Niederösterreichischen Nachrichten, bei der die Leser über einen Zeitraum von zehn Wochen nicht nur medial zu Themen eines gesünderen Lebensstils informiert wurden, sondern mit Hilfe der NÖN aktiv werden konnten. Das breit angelegte Angebot der Aktion hatte wahrlich für jeden Interessierten etwas zu bieten. In ganz Niederösterreich wurden rund 300 ausgewählte NÖN-Leser als „Aktivgruppen“ von Diaetologen auf dem Weg zu einem gesteigerten Wohlbefinden begleitet. Weiters gab den ersten großen NÖ Nordic Walking-Tag, Telefonsprechstunden mit Experten, die Suche nach dem „Wohlfühlmenü“, die „NÖN Wohlfühl-Fibel“, Ernährungs-, Bewegungs- und Entspannungstipps, Informationen zu Präventionsprogrammen und Gewinnmöglichkeiten für NÖN-Leser. Abgesehen vom Verband der Diaetologen Österreichs agierten das Land NÖ, die NÖ Gebietskrankenkasse sowie regionale Gesundheitseinrichtungen als Kooperationspartner.

Die Rolle der Diaetologen
Zum Start der „Wohlfühlaktion“ wurden von der Marketingabteilung der NÖN im Rahmen eines Gewinnspiels Anfang März niederösterreichweit rund 300 Personen ausgewählt, die regional – zumeist in den Räumlichkeiten der Bezirksstellen der Gebietskrankenkassen – von Diaetologen über acht Wochen betreut werden sollten. Da die Aspekte des Wohlfühlens sehr weitreichend sein können, mussten die Bewerber triftige Gründe nennen, um sich für die Teilnahme zu qualifizieren. Die Herausforderung für uns Diaetologen bestand vor allem darin, dass wir teilweise bis einen Tag vor Betreuungsbeginn noch nicht genau wussten, welche Gruppen uns erwarten. Kurzfristig und spontan wurde das zuvor gemeinsam erarbeitete Konzept auf die individuellen Bedürfnisse der jeweiligen Teilnehmer abgestimmt. Schlussendlich bekamen die Teilnehmer zahlreiche Ernährungsinformationen, arbeiteten anhand „ihres“ Ernährungstagebuches aktiv am eigenen Essverhalten, kreierten Wohlfühl-Rezepte, analysierten Speisekarten von Lieblingsrestaurants, bekamen praktische Küchentipps und gingen gemeinsam mit der Diaetologin einkaufen oder „gesund“ essen. Die lokalen Redakteure verfolgten die Geschichte der „Wohlfühlgruppen“ eifrig, um in der jeweils folgenden NÖN-Ausgabe über die Tipps der Diaetologen und Erfolge der Teilnehmer zu berichten.
Prominentester Teilnehmer: Schauspieler Karl Pfeiffer
„Ich nehme die Wohlfühlaktion als Anlass, um mit Bewegung und einer Ernährungsumstellung mein Gewicht zu reduzieren“, sagte der Schauspieler zu beginn der Aktion. Der Mauerbacher brachte damals 230 kg auf die Waage und wollte mit Diaetologin Sonja Brunnhofer seinem Ziel näher kommen. Acht Wochen später, hat er bereits 10 kg reduziert und meint zuversichtlich: „Ich bin sehr froh, dass ich bei der Wohlfühlaktion mitgemacht habe. Einerseits deshalb, weil ich dadurch endlich wieder einen Schritt in die richtige Richtung getan habe und andererseits habe ich in ‚meiner’ Diaetologin, Sonja Brunnhofer, eine sehr kompetente Expertin gefunden, die mich hoffentlich auf meinem weiteren Weg begleiten wird und mir falls ich wieder einmal bei einer Weggabelung stehe, den richtigen Weg zeigen wird bzw. mich nicht in die ‚falsche’ Richtung abbiegen lässt!“

Die KollegInnen, die eine der 27 „Wohlfühlgruppen“ betreut hatten, waren begeistert von der Kooperation, den Teilnehmern und der Resonanz:

Birgit Zauner, „Wohlfühlgruppe“ Wienerwald: „Ich fand diese Aktion einfach spitze – unbürokratisch, spontan und sehr motivierend. Die Aktion hat große Wellen geschlagen und verhilft uns in NÖ mit Sicherheit zu einem größeren Bekanntheitsgrad! Es freut mich, bei dieser Aktion mitgearbeitet zu haben.“

Michaela Weinlinger, „Wohlfühlgruppe“ Tulln: „Viele in meinem Umfeld sprachen mich auf die Aktion an. Ich kann die Umsetzung einer solchen Aktion in anderen Bundesländern nur empfehlen.“

Doris Salfinger, „Wohlfühlgruppe“ Herzogenburg: „Die anfänglichen Motivationsschwierigkeiten der Teilnehmer waren eine große Herausforderung. Zum Schluss hatte ich jedoch wirklich das Gefühl, dass ich durch die Aktion bei allen Teilnehmern etwas bewirken konnte.“

Wilma Krapf, „Wohlfühlgruppe“ Krems: „Ich habe mit meiner Gruppe noch einen weiteren Termin vereinbart, wo wir Nordic Walking gehen. Besonders hervorheben möchte ich die tolle Zusammenarbeit mit der Gebietskrankenkasse. Bin schon gespannt auf neue Projekte.“

Rita Pitrun, „Wohlfühlgruppe“ Gänserndorf: „Leider hatte ich eine ziemlich inhomogene Gruppe zu betreuen. Das Interesse für Ernährung war insgesamt aber doch sehr groß und ich konnte den Teilnehmern einiges für die Praxis mitgeben.“

Helga Assmann, „Wohlfühlgruppe“ Korneuburg: „Mein Umfeld war erstaunt, beeindruckt, fasziniert und mein Mann hat sich die Zeitung gekauft, um zu sehen was ich gearbeitet habe. Die Aktion wurde von allen gelobt und ich glaube, wir konnten wieder einmal zeigen, dass nicht jeder über Ernährung reden kann.“

Johann Grassl, „Wohlfühlgruppe“ St. Pölten: „Ich hatte mit meiner Gruppe vier interessante und humorvolle Termine. Von allen Teilnehmern ist zum Schluss positives feed back gekommen – sie würden die Teilnahme an dieser Aktion jedenfalls weiterempfehlen.“

Christa Rameder, „Wohlfühlgruppe“ Melk: „Toll war die Mitarbeit der Teilnehmer, ihre Motivation und das Interesse; motiviert waren die Teilnehmer auch dadurch, dass sie laufend in der Zeitung zu sehen waren und sie somit vermehrt auf die Aktion angesprochen wurden. Auch mein Umfeld hat sehr positiv reagiert – unter anderem wurden vermehrt Fragen zum Berufsbild der Diaetologen gestellt.“

Angelika Heschl, „Wohlfühlgruppe“ Schwechat: „Es war eine Herausforderung, da meine Gruppe sehr inhomogen war – aber genau das war auch der Reiz dabei. Mein NÖN-Reporter war der Fleißigste von allen! Er hat abgenommen, seine Ess- und Trinkgewohnheiten umgestellt und wieder mehr Bewegung gemacht.“

Michaela Wagner, „Wohlfühlgruppe“ Bruck: „Es hat sehr viel Spaß gemacht am Schluss der Aktion die motivierten Gesichter der Teilnehmer und die gemeinsame Freude über die erfolgreiche Umsetzung der gesetzten Ziele zu sehen.“

Michaela Wallisch, „Wohlfühlgruppe“ Klosterneuburg: „Nach der anfänglichen Aufregung, ob ich eine Kinder- oder doch Erwachsenengruppe betreuen werde, war es dann doch toll. Außerdem glaube ich, dass die gute Zusammenarbeit mit der Gebietskrankenkasse im Rahmen der NÖN-Wohlfühlaktion die Basis für weitere Kooperationen sein kann.“

Ingrid Stift, „Wohlfühlgruppe“ Baden: „Einer der Erfolgsfaktoren war das konsequente Führen der Ernährungstagebücher. Toll war für mich, dass meine Teilnehmer so große Eigeninitiative zeigten und ihre individuell gesteckten Ziele wirklich erreichen konnten.“

Silvia Schuster, „Wohlfühlgruppe“ Waidhofen/Th.: „Durch das Führen des Ernährungstagebuches konnten viele „Ernährungssünden“ entdeckt werden. Mir persönlich hat die Betreuung sehr viel Spaß gemacht.“

Viel positive Resonanz kam von Teilnehmern bereits während aber auch nach Abschluss der Aktion:

Elisabeth Schnabl: „Ich kann eine solche Ernährungsberatung, wie wir sie kennen lernen durften, nur weiterempfehlen. Man kann und darf sich satt essen – und die Speisen sind noch dazu gesund.“

Antonia Benesch: „Ich habe mich in der Gruppe sehr wohl gefühlt, die Aktion hat mir sehr gut gefallen. Außerdem möchte ich ein großes Lob an unsere Diätologin aussprechen, sie hat uns hervorragend begleitet und beraten.“

Franz Grahofer: „Ich habe im Rahmen der Aktion viel gelernt, das muss jetzt nur noch umgesetzt werden. Was mich am meisten fasziniert hat, war das Ernährungstagebuch – erst da ist mir bewusst geworden, was ich wirklich im Laufe einer Woche esse. Mein Ziel ist es, mein Gewicht zu halten bzw. nicht zuzunehmen.“

Martha Mayer: „Ich fühle mich glücklich durch die Aktion. Ich esse jetzt jeden Bissen ehrlich und mit Freude.“

Ingrid Höllerer: „Im Gegensatz zu herkömmlichen Diäten habe ich diesmal nicht die Kalorien gezählt und mein Gewicht dennoch reduzieren können.“

Martha Mayer: „Ich fühle mich glücklich durch die Aktion. Ich esse jetzt jeden Bissen ehrlich und mit Freude.“

Fritz Hintsteiner: „Ich fühle mich rundum wohl – ich muss gestehen, so viel positiven Effekt habe ich mir von der ganzen Aktion eigentlich gar nicht erwartet ...“

Statements

Martin Lammerhuber, Marketingleitung NÖN
Die NÖN-Wohlfühlaktion wurde von vielen Säulen getragen. Neben dem 1. NÖ Nordic Walking Tag, der kostenlosen Beilage der NÖN-Wohlfühlfibel, Telefonsprechstunden, .... war der Kernpunkt der Aktion die Begleitung der regionalen Aktivgruppen durch die Diaetologen. 300 Leserinnen und Leser haben ihr gelebtes Beispiel der großen NÖN-Leserfamilie Woche für Woche wiedergegeben und haben dadurch sehr viele Konsumenten ebenfalls zum aktiven Wohlfühlen animiert. Die professionelle Begleitung durch die Diaetologen erhöhte ganz eindeutig die Glaubwürdigkeit und zeigte den ernsten Willen der NÖN, etwas für die Leser zu tun.

Ulrike Thaler, Landesleitung NÖ
Ein gesundheitlicher Nutzen durch eine Verbesserung des Lebensstils ist heute unumstritten. Durch die NÖN-Wohlfühlaktion ist es gelungen, Menschen aktiv werden zu lassen, um etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Diese innovative Aktion sollte Beispiel für viele noch folgende Projekte sein. Ein herzliches Dankeschön an alle Kooperationspartner und die mitwirkenden Kollegen für die tolle Zusammenarbeit! 

Ulrike Thaler
Verband der Diaetologen Österreichs
Landesleitung NÖ
e-mail: noe@diaetologen.at