SVA-IS(S)T-GESUND

Sie möchten zu gunsten Ihrer Gesundheit Ihr Gewicht reduzieren? Die SVA unterstützt Sie dabei, gesund und nachhaltig Ihr Zielgewicht zu erreichen.

Das Programm

SVA isst gesund Eine Gewichtsreduktion geht meist mit einer Umstellung von Ernährungsgewohnheiten einher, die viele Menschen vor eine Herausforderung stellt. Es ist daher hilfreich, für die Veränderung des Essverhaltens professionelle Unterstützung anzunehmen.

Diese Begleitung erhalten Sie im Rahmen des Ernährungsprogramms „SVA-Is(s)t-Gesund“ durch Diaetologen, die Sie dabei unterstützen, eine gesündere Ernährungsweise in Ihren Alltag zu integrieren.

„SVA-IS(S)T-GESUND“ ist eine Kooperation zwischen der SVA und dem Verband der Diaetologen Österreichs – gemeinsam haben wir ein qualitätsgesichertes, ernährungsmedizinisches Beratungsangebot entwickelt.

 

Wer kann teilnehmen?

Das Programm richtet sich speziell an übergewichtige oder adipöse SVA-Versicherte (Body-Mass-Index über 25), die ihr Ernährungsverhalten zugunsten ihrer Gesundheit und Lebensqualität verändern möchten.

Inhalte

Abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten lernen Sie Schritt für Schritt alte Gewohnheiten im Bereich Ernährung und Verhalten abzulegen und neue einzulernen.
Gleichzeitig reduziert sich Ihr Gewicht, der Blutdruck und andere Laborparameter verbessern sich.

Unser Ziel ist es, Ihnen gesunde Ernährung schmackhaft zu machen, die Sie genießen und in Ihren Alltag bleibend integrieren. Durch Veränderung von Lebensgewohnheiten erhöht sich die Lebensqualität und die Gesundheit verbessert sich.

Das Programm wird in Form von Einzel- bzw. Partnerberatungen österreichweit als auch in Form von Gruppenberatung (Pilot vorerst nur in Wien) angeboten.

Nähere Informationen zu Ablauf, Inhalt und Kosten finden Sie hier:

Einzelberatung (ö-weit)

Gruppenberatung

Gruppenberatungen werden derzeit in den folgenden Städten angeboten:

  • Eisenstadt,
  • Feldbach,
  • Innsbruck,
  • Klagenfurt,
  • Linz,
  • Salzburg,
  • St. Pölten,
  • Wolkersdorf,
  • Wien (3. Bezirk, 4. Bezirk und 21. Bezirk) 

 

Ihre Berater/innen

Das Ernährungsprogramm erfolgt bei einer/m Diaetologin bzw. Diaetologen Ihrer Wahl. Eine Liste aller teilnehmenden Diaetologinnen bzw. Diaetologen in Österreich finden Sie hier:

SVA-Is(s)t-Gesund Diaetologen 

 

Ernährung und Bewegung

Ernährung und Bewegung sind zwei von einander untrennbare Bereiche.
Regelmäßige Bewegung unterstützt bei der Gewichtsabnahme, baut Muskulatur auf, regt Ihren Stoffwechsel an und sorgt zudem für gute Laune.

Als Teilnehmer/in von SVA-I(s)st-Gesund können Sie kostenlos eine SVA-Bewegungsbox bestellen, die Sie mit wertvollen Tipps und Unterlagen beim Einstieg in die Bewegung unterstützt.
Ihre "SVA-Is(s)t-Gesund"-Diaetologin bzw. Ihr Diaetologe erklärt Ihnen gerne die einzelnen Bausteine und motiviert Sie, im Rahmen des Ernährungsprogramms auch Ihr Bewegungsverhalten zu verbessern.

Als SVA Versicherte/r erhalten Sie einmalig eine Bewegungsbox, sofern Sie an bestimmten SVA-Präventionsprogrammen teilnehmen (Nähere Informatione unter SVA-Bewegungsbox).

Förderung durch einen SVA Gesundheitshunderter

(neue Regelung ab 1.1.2018)

Sowohl die Einzel-, Paar und Gruppenberatungen werden von der SVA durch einen sogenannten „SVA Gesundheitshunderter“ gefördert.
 

Kontakt und Auskunft

SVA Competence Center Gesundheitsförderung
Tel: 05 08 08-3083
Mo bis Do: 07:30 – 16:00 Uhr
Fr: 07:30 – 14:30 Uhr
E-Mail:CC.GF@remove-this.svagw.at

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